segunda-feira, 18 de novembro de 2013

Fim de semana

Os fins-de-semana passam sempre a correr. E este não foi excepção.

Sexta à noite: jantar light em casa, seguido de umas comprinhas no supermercado (sempre bom ir às compras quando toda a gente está a ver futebol...lol). Chegados a casa, vimos mais uns episódios de "New Girl" e "How I met your mother" (somos viciados nas duas)!
Sábado: avaliação física pela manhã (depois conto melhor como correu e os resultados), seguida de uma corrida / caminhada com uma amiga, e um almoço tardio e simples com uns amigos numa esplanada junto ao mar. Muito bom! :)
Ao final do dia, uma festa de aniversário que arruinou o fim de semana em termos calóricos.
Domingo: caminhada / corrida pela manhã, seguida de uns exercícios de força/ funcionais (tenho de conseguir fazê-los umas 3 ou 4 vezes por semana), almoço caseirinho, princípio de tarde de soneca e final de dia a tratar de roupas - finalmente fiz a mudança de verão para inverno no meu guarda-roupa.
E ainda fiz uma sopita para ter para os jantares desta semana, que tenho de me portar bem! :)

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