terça-feira, 29 de dezembro de 2015

Ainda do Natal

Os meus presentes favoritos, que têm andado comigo todos os dias desde o Natal:
Este lindo anel, oferecido (e escolhido) pelo maridão.


Pulseira nascimento
Uma destas, com as informações da minha bebé, oferecida pela minha irmã.

segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

Do Natal

Com algum esforço e paciência (sim, foi preciso muita) e um dia e meio de férias "forçadas", lá consegui (quase) terminar a saga dos presentes.
Ficou por comprar presente para o maridão (acima de tudo, por falta de ideias... está mal, eu sei...) e por receber os primeiros presentes de que tratei! Encomendei-os online, ainda no dia 2 de Dezembro, mas não chegaram ainda... (ai e tal, entrega em 10 dias e mais não sei quê... nada!!! dizem eles que a culpa é dos correios...enfim... tiver de arranjar uma treta qualquer à pressa, para não ficar de mãos vazias.

No geral, acho que todas as pessoas gostaram do que lhes oferecemos, e isso é bom.

O mais importante é o convívio familiar, estar com quem mais gostamos. A troca de conversas e de risadas, a comida boa, o abraço caloroso.
E isso foi garantido.
Apenas um fim de dia 24 um pouco mais tenso, com a pequerrucha super cansada e por isso chorosa. Mas nada que um beijo terno e uma boa noite de sono não tenham sanado! :)

Ainda assim, espero que o próximo Natal seja melhor, mais relaxado, com a pequena a aproveitar mais, e eu mais imbuída do espírito da coisa! :)

terça-feira, 22 de dezembro de 2015

Faltam 2 dias para o Natal



Ainda me falta comprar alguns presentes... que ainda não sei bem o que vão ser!

Não montei árvore de Natal nem qualquer decoração natalícia em casa.

Não escrevi um único postal.

Decididamente, o espírito do Natal não se instalou em mim este ano!...

sexta-feira, 18 de dezembro de 2015

Apreensiva

A minha avó materna está no hospital desde ontem. O quadro clínico não é simpático. Uma infeção urinária que levou a outras coisas.
89 anos já são muitos anos e a saúde dela há muito que não é lá grande coisa.
Receio que possamos ter notícias / acontecimentos muito tristes neste Natal...

Vou rezando para que Deus olhe por ela e permita que, o que quer que aconteça, seja o que melhor for para ela.

quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

Está tão crescida #8

Já dá uns passitos (2 ou 3) sozinha! :D

Chama bem alto pelo avô e pela avó!
Passa-nos o comando da televisão quando, mexendo-lhe, altera as configurações, para que corrijamos a situação.
Já diz "pam", quando quer pão; "mam" quando quer que lhe demos a mão!
Já gosta de pegar na colher e tentar meter comida à boca!

E faz mil e uma tropelias no telemóvel da mãe... coisas que eu nem sei bem como se fazem! :D

quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

Coisas que eu gosto (mesmo muito) #10

Vê-la e tê-la a dormir nos meus braços, com o seu ar sereno, e as mãozitas bem juntinhas.

Comecei!

Finalmente, comecei a compra das prendas de Natal.
Anos houve em que, em Maio, já tinha algumas despachadas (abençoada Feira do Livro), e normalmente por Setembro, Outubro, já costumo ter a grande maioria aviada ou pelo menos pensada, mas este ano está a ser diferente... e estou muito atrasada.
Contribuiu a falta de ideias e de vontade, mas acima de tudo, o facto de o espírito de Natal não me ter ainda entrado no sistema. Não sei bem porquê!

Seja como for, ontem já despachei 2 (que é como quem diz, encomendei online).
Já só faltam 25! (susto!!!!)

terça-feira, 1 de dezembro de 2015

Hummmnnn...

O que há naquela loja que faz com que não consiga sair da Primark de mãos vazias?

sexta-feira, 27 de novembro de 2015

Da Black Friday

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Eu adoro promoções. Adoro, pronto, que hei-de fazer?!
Mas esta coisa da Black Friday, assim comássim, não me diz nada... sei lá... é esquisito!
Parecem umas promoçõezecas, que as lojas se vêem obrigadas a fazer porque agora é moda fazê-las!
Em algumas lojas online a oferta limita-se aos portes grátis! Sério?! Oferta dos portes leva gente a gastar dinheiro naquele sítio neste dia em vez de outro? Sei lá... parece-me pouco, pobrezinho!

Já recebi uma série de e-mails fazendo propaganda à black friday desta e daquela loja, e já também no facebook imensas outras que aderiram. Mas não vejo nada digno daquelas imagens que nos chegam dos EUA com malta acampada em frente às lojas e a correr por elas dentro, quando abrem, para apanhar os melhores produtos.

Estava à espera de mais, por cá, sei lá...! Mas se calhar sou eu que sou esquisita!

quinta-feira, 26 de novembro de 2015

quarta-feira, 25 de novembro de 2015

TRX

Hoje fui a uma aula de TRX. Já não ia a uma aula há mais de 3 anos!
O professor é uma simpatia, relembrei alguns exercícios que já não fazia há muuuuuiiiito tempo mas... decididamente estou podre! Não aguento nadinha de jeito!
Tenho cá para mim que amanhã não me mexo! 

Mas não desisto! :D

Confirma-se: Podre!!!

Tossir dói. Conduzir dói. Subir escadas dói.
Estou mesmo podre!

Hoje volto ao ginásio, a ver se a coisa melhora! LOL

terça-feira, 24 de novembro de 2015

Estou podre, é o que é!

Estou que não posso dos meus braços da ida ao ginásio ontem.
A velhice e a falta de treino são coisas terríveis! :P

segunda-feira, 23 de novembro de 2015

Uma mudança atribulada

Os padrinhos da minha bebé (amigos nossos de longa data) vão viver para Bruxelas, no início do próximo ano.
Uma oportunidade de trabalho irrecusável, que leva o padrinho para lá já este mês.

Uma decisão anterior ao estado de sítio que por lá se vive nos últimos dias (e em especial neste fim de semana).
Uma mudança que, per si, já traria dificuldades, especialmente pela adaptação dos filhos, de 8 e 12 anos, e que se vê "manchada" pelos acontecimentos.
Posso apenas imaginar o que lhes passa pela cabeça nestes dias de preparativos, as dúvidas que lhes cruzam os espíritos.
Torço para que tudo se acalme e consigam fazer esta transição de forma mais tranquila.
E que tudo lhes corra muito bem, que eles merecem! :D

sexta-feira, 20 de novembro de 2015

Zumba

Hoje experimentei, pela primeira vez, uma aula de Zumba.
Pode parecer estranho, mas só conhecia a coisa de nome. Não sabia minimamente ao que ia, exceto o facto de ser uma aula de grupo e ter alguma coisa a ver com dança (?).

Não desgostei mas não percebi lá muito bem de onde veio o fascínio coletivo pela coisa! Deve ser da música brasileira! :P

Mas pronto, tenho de admitir que saí de lá toda suada e bem cansada! Serve para isso, pelo menos! :)

quarta-feira, 18 de novembro de 2015

Está tão crescida #7

Já anda de um lado para o outro, segura pelas duas mãos. Há alturas do dia em que só quer isto, rabear de um lado para outro (coitadas das nossas costas!)! :)
Diz "ti", para chamar a tia. E "Gui" para chamar o primo Guilherme.
Faz cara triste quando lhe digo que o papá não está (percebe tudo, esta minha pequerrucha)!
Já imita o som do perú, do porco, da vaca, do cão, da galinha... Pode não acertar sempre à primeira mas...
Já diz "hoho" quando lhe perguntamos como faz o Pai Natal.
Bate na própria barriga quando lhe perguntamos onde está a S. (ela própria).

E já tem dois dentitos a arranhar! :)

terça-feira, 17 de novembro de 2015

Dia Mundial da Prematuridade


Hoje celebra-se o Dia Mundial da Prematuridade.
Dizem as estatísticas que 1 em cada 10 bebés nascem prematuros (ou seja, antes das 37 semanas).
A minha pequenina faz parte destes 10%. Na verdade, faz parte dos menos de 1% que nascem abaixo das 28 semanas.

Não é novidade, acho eu, para quem me lê, que a minha filha nasceu prematura.
Nasceu às 25 semanas e 5 dias de gestação, com 790g e 30,5cm. Um nico de gente, ainda mais nico que os outros bebés, ditos normais.
Uma lutadora que esteve 115 dias internada na UCI de Neonatologia do Hospital de São João.
Uma vencedora que ultrapassou dificuldades imensas.

Foram dias muito difíceis, que não desejo a ninguém. Uma experiência muito dura, que nos ensina a fragilidade da vida, mas acima de tudo que somos muito mais fortes do que muitas vezes pensamos.

Hoje, felizmente, é uma bebé saudável (tanto quanto se pode avaliar), bem disposta, com um desenvolvimento normal (embora ajustado à sua idade corrigida).

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Prematuridade. Celebram-se os pequenos guerreiros que venceram a batalha e aqueles que, infelizmente, foram levados cedo demais. Celebram-se os pais, que lutam muito junto dos seus pequeninos. Celebram-se os profissionais de saúde extraordinários.
Celebra-se a vida, na sua plenitude, pelo exemplo destes super pequeninos, destes heróis!

sábado, 14 de novembro de 2015

Batizado

Dia do batizado da nossa pequenina. 
Um belo dia de sol a iluminar um dia já de si especial para a entrada da nossa bebé na família cristã, a coincidir com a celebração dos seus 16 meses.
Um dia para estar com os que nos são mais queridos.


quinta-feira, 12 de novembro de 2015

Ai, ai, ai...

Estou toda partidinha da ida ao ginásio ontem. A falta de treino dá nisto!

quarta-feira, 11 de novembro de 2015

Recomeço #995641: Ponto de Situação - Ginásio

Isto não ata nem desata.

O peso mantém-se no 67,8kg. Não tenho ideia de andar a abusar da comida, até tenho tido algum cuidado, mas a verdade é que também não tenho feito grandes restrições.
Acho que há fases em que a coisa vai mais rápido, outra em que vai mais devagar... E esta é uma fase de "mais devagar".

Na semana passada fui 2 vezes ao ginásio, e nesta fui lá anteontem e regresso hoje.
A ver se redefino o plano de treino com um dos professores, que não gostei nada do que me foi definido (acho que de forma quase automática pela app que eles têm).

Já me lembro porque desisti nas vezes anteriores em que estive em ginásios... Não tem mesmo piada nenhuma fazer exercício fechado dentro de um edifício, sem grandes estímulos ou companhia.
É certo que vou com uma colega do trabalho, mas isso não serve para criar o desafio do treino. É por isso que as aulas de grupo são boas (desde que sejam de modalidades que gostemos, claro!) ou então sítios em que há acompanhamento permanente (como no Vivafit, quando o frequentei).

Por isso é que é muito importante conseguir mudar o meu plano de treino, para que inclua apenas exercícios com os quais me identifico, que me dão gozo fazer. Porque se assim não for, suspeito que o meu prazo de validade naquele ginásio vai ser muito curto...

sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Feliz



Faz hoje 1 ano que a minha filhota teve alta, após quase 4 meses na UCI de Neonatologia do HSJ.
Faz hoje 1 ano que a levamos para casa, para o nosso cantinho.
Faz hoje 1 ano que deixei de ter de fazer quilómetros para a ver, para estar com ela, para a ter nos meus braços.
Faz hoje 1 ano que a vejo logo que acorda, que lhe dou o leite da manhã, que a beijo e abraço, sem ter de vestir bata e desinfectar as mãos e sem restrições de horários.
Faz hoje 1 ano que comecei a viver em pleno a maternidade !
E que bom que foi este ano! 

quinta-feira, 5 de novembro de 2015

Segundo dia de ginásio... e dia de avaliação

Hoje lá voltei ao ginásio, para treinar e para fazer a minha avaliação inicial.

Tá mau! Tá muito mau! Muito, muito mau!!!!
35% de massa gorda! Idade metabólica 47 anos!! 
Como é que é possível? Como é que se chega aqui?!?!

Tenho de dar a volta a isto rapidamente.
Hoje já não deu tempo para muito - cerca de 25 minutos na passadeira entre caminhada e corrida - mas já deu para alguma coisa. E na próxima ida já tentarei fazer mais qualquer coisa! :)


quarta-feira, 4 de novembro de 2015

Regresso ao ginásio

É verdade: regressei ao ginásio! Hoje foi dia do primeiro treino!
Vai ser sempre em contra relógio, porque só dá para lá ir na hora de almoço. Mas bem aproveitadinho, dá para treinar uns 40-45 minutos. Se lá for 3x/semana, já deve dar para retomar um pouco da forma física!
Pode não ajudar verdadeiramente para perder peso, mas para emagrecer (perder gordura) e tonificar e ganhar mais resistência já dá!
Agora é só continuar! :)

quinta-feira, 29 de outubro de 2015

E continua...

Noite após noite, acorda algures na madrugada, chora, levanta-se da cama e estica os braços para pegar nela, fica imenso tempo no colo a olhar para o infinito, chora e berra quando, tendo desistido de estar no quarto dela, a levo comigo e me sento na minha cama, lá se acomoda nos meus braços, acalma, adormece e fica a dormir ao nosso lado, até de manhã.
Isto praticamente todas as noites. Perco entre 1 a 2h de sono por noite... e não sei bem o que fazer, o que é que aconteceu.
Será uma fase?

quarta-feira, 28 de outubro de 2015

Já não há gente séria!

Tenho, nos últimos tempos, comprado (e até vendido) algumas coisas no OLX (podia ser outro mas é este).

E depois de uma série de negócios que correram sem percalços, eis que tive a minha primeira experiência negativa, com uma senhora a quem informei que estava interessada no bem que tinha à venda, e estávamos a acertar detalhes para o poder ir buscar, quando ela me manda uma mensagem dizendo: lamento, já foi vendido, obrigada!
QUÊ?!?!?! Mas então não estava reservado para mim? Não era apenas uma questão de acertarmos o dia para eu ir buscar e pagar?
A outra pessoa tinha disponibilidade mais cedo para lá ir e por isso ganhou prioridade!!

Só tenho pena que, ao contrário de outros locais de venda, como o ebay, não seja possível avaliar o negócio e a prestação do vendedor (OLX, aqui fica uma ideia de melhoria!)! Levava com um ZERO!!!
Assim, levou apenas com uma resposta amarga!

Como diria o outro:

segunda-feira, 26 de outubro de 2015

Roupita nova

Esta foi semana de entrada de roupa nova para o enxoval da pequerrucha!

Oferta da tia R.! :)
        
Camisola estampada, para bebé menina         Treggings stretch, para bebé meninaCollants com decoração atrás, para bebé menina

Compras da mamã! :)

         


sexta-feira, 23 de outubro de 2015

Recomeço #995641: avaliação intermédia

Isto não está a correr bem! Nem lhe posso chamar um recomeço, na verdade!

Uns dias porto-me benzito, para nos dias seguintes tudo descambar.
Eu bem me pareceu que ainda não estava com aquela disposição e vontade que são necessárias!

Deixei já há uns dias de registar o que como na aplicação. Não é fácil, não é intuitiva, tenho de andar a inventar dados e informação... Conclusão: os dados lá registados têm um valor muito reduzido, especialmente se pensarmos no cálculo das calorias.
Talvez passe para o registo em papel. Não há cá contas às calorias, mas obriga-me a refletir sobre o que como... É, vou tentar esta abordagem!

O exercício também não avançou... Continuo sem fazer nadinha. Ando agora a ponderar inscrever-me num ginásio, coisa que já não fazia parte dos meus planos há uns largos anos.
Sem saber bem porquê, não me apetece piscina na hora de almoço... Quem sabe, com a chegada da primavera, mais lá para a frente, me apeteça novamente!

O peso desta semana estava igual ao da passada semana... Uma semana completamente perdida, portanto! Não está fácil...

Portanto:

Para quebrar a rotina

Hoje acordou não entre as 4 e as 5 de manhã, mas sim às 2.30h! Ficou acordada até cerca das 4h!
Para ninguém dizer que é rapariga de rotinas! Não há cá monotonia e previsibilidade! :D


quinta-feira, 22 de outubro de 2015

Está a ficar tão crescida #6

Diz "Rã". É um som não muito fácil, o do erre! E ela di-lo perfeitamente (só um bocadinho arrastado, tipo rrrã)! :)
E chama pela mãe, e pelo pai, e diz "bu", referindo-se ao avô.
E faz os sons do cão, da vaca, do cavalo, do gato (só a parte do bufar, que miau é muito complicado...lol)

E pega nos comandos e passa-nos para a mão, apontando para televisão, para a ligarmos!
Está a ficar muito esperta, esta minha filhota! :D

terça-feira, 20 de outubro de 2015

Já começa a ser rotina

Acorda algures a meio da noite - normalmente, entre as 4 e as 5 da manhã - e demora tempos infinitos a voltar a adormecer.
Experimentei ficar simplesmente junto a ela, mas não funciona.
Pego nela ao colo e ela fica com o olhar no infinito, a chuchar na chupeta. Super sossegada, mas de olho arregalado.
Desisto de estar mal instalada (sentada no chão do quarto dela ou no banco que lá está) e vou com ela para a nossa cama. Sento-me com ela ainda ao meu colo, bem encostadinha a mim, e passado uns minutos (às vezes mais outras vez menos), após uns resmungos e rearranjos de posição, lá adormece.
Deito-a no nosso meio, e assim fica, até de manhã... embora se mexa e remexa uma série de vezes, enfiando um pé na minha cara e a mão na cara do pai, ou vice versa!

Não é todas, todas as noites... mas já começam a ser noites demais! Não sei bem o que fazer...
Vou dedicar-me a ler este livro, a ver se encontro ajuda.

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segunda-feira, 19 de outubro de 2015

Acho que preciso de ir às compras... para a cachopa

A minha saga de arrumação da casa continua, embora a passo de caracol.

Neste fim de semana, dediquei-me ao armário da pequerrucha. Há muito que olhava para lá e só via desorganização.

Com a companhia da dona do armário, lá pus mãos à obra e retirei tudo de lá de dentro, fiz filtro e voltei a arrumar.
Ficou tudo tão "clean", que ficou meio vazio (depois tiro foto e coloco aqui). A verdade é que tinha o armário cheio de coisas que já não são úteis - roupa de cama da alcofa, inúmeros lençóis para o berço, mantas (demasiado) pequeninas, fraldas de tecido em número excessivo, (muita) roupa de verão e roupa que já fica pequenina.

Conclusão: preciso de comprar roupa para a minha pequenina. Mesmo! Ficou completamente desfalcada!

A ajuda da minha pequenina, tirando tudo da bacia! :D


sábado, 17 de outubro de 2015

No pain, no gain

O peso ontem estava nos 67,8kg.
Um bocadinho menos, é certo, mas aquém do que deveria ser.
Os cuidados na alimentação não têm sido consistentes, ainda não estabeleci uma rotina de exercício...
Ainda não interiorizei verdadeiramente que é isto que quero! E sem um compromisso a sério, isto nunca mais chega onde deve!


quinta-feira, 15 de outubro de 2015

Para o quarto da pequenina

Autocolante de parede, comprado nesse maravilhoso mundo da internet, pela fantástica quantia 5,30€ (já com portes incluídos)! Acho que vai ficar lindo! :)
KALLAX Estante IKEA Pode colocar-se na horizontal ou vertical; adequado para usar como estante ou aparador.
Estante IKEA, comprada em 2ª mão, por apenas 20,00€ (tem umas mazelazitas, mas nada de muito relevante). A ideia é colocá-la deitada, para a nossa pequenina ter fácil acesso aos seus brinquedos e livros.

Há uns dias comprei também umas almofadas super giras para melhor se poder usufruir do chão (onde já coloquei o lindo tapete que mostrei aqui).

Temos agora de investir algum do nosso tempo e implementar todas estas mudanças no quarto dela, que sem grandes luxos nem peças personalizadas (absolutamente nada contra elas), vai ficar lindo na mesma! :)

quarta-feira, 14 de outubro de 2015

Há um ano atrás! :)


Hoje a minha linda pequerrucha faz 15 meses.
Há um ano atrás, estava ainda na neonatologia no HSJ, celebrando o seu "trimesário" e as enfermeiras do serviço deixaram-lhe este recado. :)
Ela não lhe obedeceu lá muito bem... Ainda lá ficou mais 23 dias!



terça-feira, 13 de outubro de 2015

E depois do dia de ontem...

...hoje já bebi meio litro de chá verde mais quase meio litro de água!
A ver se ajuda a limpar! :D

Está tão crescida #5

Ontem conseguiu ficar em pé, sem qualquer apoio, uns 3 segundinhos! Parece pouco, bem sei, mas pareceu uma eternidade! :)

segunda-feira, 12 de outubro de 2015

Dia Não

Para o emagrecimento!
O almoço foi demasiado recheado de coisas boas e não saudáveis!
Mesmo que não coma nem mais uma migalha até ao final do dia, não me parece que consiga compensar/ equilibrar o consumo calórico!!

O que vale é que só pretendo pesar-me na sexta-feira! :)

Amanhã é um novo dia!

Domingo difícil

A pequenina está com o nariz tapado e sempre a pingar. Isso faz com que não consiga respirar pelo nariz. Logo, dificuldades a comer e na utilização da chupeta. Logo, dificuldades para dormir.
Passou o domingo inteiro sem dormir 1 minuto. Mais de 12 horas acordada... Naturalmente, cansada, aborrecida e sem grandes apetites, embora até se fosse mantendo bem disposta.
À noite, lá conseguimos que o nariz ficasse um pouco mais limpo, conseguiu agarrar a chupeta e adormeceu quase de imediato. Mais de 12 horas de sono seguido. Estava mesmo a precisar, coitadinha.
A ver como passa hoje o dia, se consegue fazer as sestas que precisa para ficar mais bem disposta e recuperar energias.

Vou ligar ao médico, mas não me parece que possamos fazer muito mais do que estamos a fazer: soro fisiológico / água do mar e aspirar o narizito de vez em quando.

sexta-feira, 9 de outubro de 2015

Recomeço #995641: Os primeiros dias

Não foi um arranque extraordinário e cheio de convicção, mas foram dias de alguma contenção e ajuste alimentar.
Menos comida, menos bolachas, menos pão, menos doces, mais água.
Por esta ou aquela razão, ainda não retomei as caminhadas (que será sempre a parte mais difícil, com a pequerrucha) mas vou tentar ajustar horários para ver se consigo fazer alguma coisa já a partir deste fim de semana.

Hoje pesei-me e estava com 68,1. Menos um bocadinho. Não é muito, claro, mas eu não peço muito, peço apenas que seja continuado e sustentado.

Só depende de mim, por isso... aqui estou eu para continuar! :)

Consulta: Orgulho

Ontem foi dia de consulta de Psicologia Clínica da nossa pequerrucha.
Apesar de estar cheia de sonito (a consulta atrasou bem mais de 1hora), portou-se lindamente e fez tudo o que a Dra a desafiou a fazer, e um pouco mais além.
Saímos de lá com a informação de que está muito bem, sem qualquer sinal de preocupação a nível do seu desenvolvimento.
Não que tivessemos alguma suspeita noutro sentido. De facto, percebemos que a nossa pequenina tem evoluído muito nos últimos 2-3 meses, é super atenta e observadora e replica com facilidade aquilo que vê fazer.
Mas ter uma validação profissional é muito bom. Deixa-nos mais descansados, mais satisfeitos, mais orgulhosos dos feitos e da "recuperação" da nossa bebé! :)

quinta-feira, 8 de outubro de 2015

Outra noite complicada

Nem vi as horas.
Sei que demorou cerca de 1 hora a adormecer.
Acordou algures a meio da noite, meio a choramingar. Fui lá, tentei acalmá-la, mas como não estava dar resultado, peguei nela ao colo.
Assim estive um bom bocado mas ela ficou lá, quietinha, mas sempre de olho aberto, fixo no infinito...
Tentei pousá-la mas ela começou novamente a chorar.
O nariz estava completamente entupido.
Levei-a para o nosso quarto e decidimos aspirar-lhe o narizito. Chorou que se desunhou. Detesta que lhe mexam no nariz. Tivemos de fazer a operação duas vezes. Chorou, berrou... Ficou com aquele olhar triste fixo em nós.
Encostei-a a mim, e dei-lhe mimo e falei com ela calmamente. Lá sossegou e adormeceu.
Deitei-a no nosso meio e ela ficou.
Sei que rabujou algures, mexeu-se e remexeu-se, mas lá voltou a acalmar.
E passado relativamente pouco tempo (meia hora? quarenta minutos?) voltou a rabujar e mexer-se e acordou.

Não sei quanto tempo passei acordada à conta disto... Sei que já tinhamos ido tarde para a cama (bem depois da 1h da manhã), e ela acordou pelas 7.10 da manhã. Neste intervalo, perdi muito tempo de sono...1h? 1h30? Não sei... mais do que devia ter sido...
Associo ao nariz entupido. Percebia-se que estava com alguma dificuldade em respirar direitinho.
Vamos lá ver como corre hoje o dia... e a próxima noite...

terça-feira, 6 de outubro de 2015

Noite complicada

Esta foi uma noite difícil.
Começou logo na fase do adormecer da pequenina. Estive mais de 1 hora com ela antes que fechasse os olhos. Vira-se, rebola, levanta-se, senta-se, atira o peluche de um lado para o outro, levanta-se novamente, sorri para mim, volta a sentar-se, deita-se, esfrega os olhos cheia de sono, para logo de seguida se voltar a levantar... enfim...
Fico tão cansada que sinto a paciência a esvair-se de mim... e a ter atitudes com ela de que logo me arrependo. Como pegar nela com mais vigor e deitá-la à força. Ela ficou a olhar para mim um pouco pasmada, juro que lhe vi tristeza nos olhos... E logo de seguida lágrimas nos meus, porque não quero ser assim. Quero perceber o que se passa com ela e tentar ajudá-la a ter um adormecer mais tranquilo.
Peguei nela ao colo, encostei-a bem junto a mim e ao fim de algum tempo lá adormeceu, eram 21.10h.

Até às 4h e qualquer coisa da manhã, quando voltei a ouvi-la a resmungar. Pela câmara fui controlando, mas cerca das 4:45h levantou-se e começou a choramingar e lá fui eu, ver se a consolava... E lá fiquei, no quarto dela, mais de 1 hora novamente, até às 6h da manhã. Estive com ela ao colo imenso tempo, até no chão me sentei que já não podia das costas sentada no banco, até que ela adormeceu (achava eu)!
Deitei-a na camita e voltei à minha cama. Nem 5 minutos depois, começou a chorar, mas a chorar a sério.
Foi lá o pai, mas ela continuava a chorar.
Trouxemo-la para o nosso quarto. Sentei-me na cama, com ela bem encostadinha a mim, ainda a choramingar. Aos poucos, foi acalmando, com a cabeça pousada no peito. E só nessa altura senti que ela tinha verdadeiramente sossegado. E lembrei-me das horas que passava com ela assim naquela posição, quando era bem pequenina, após a alta do hospital (e ainda no hospital também).
E senti-me grata pela bebé que tenho, e por aquele momento de ternura, de amor.

Ainda passei um bocadinho toda torta na cama, até que me decidi a deitá-la ao nosso lado, pelas 6:40h, e assim ficou, super calminha, entre o pai e a mãe, até às 8:30h.

Sei que sou uma sortuda porque ela raramente tem noites destas, costumam ser super tranquilas, e até há cerca de um mês atrás, era mais ou menos pacífica para adormecer.
Apenas gostava de perceber o que se passa, o que levou a esta mudança na hora de ir para a cama, para a poder ajudar...

segunda-feira, 5 de outubro de 2015

Recomeço #995641

Ainda não sei se é bem desta... Continuo sem grande vontade, sem grande motivação mas...

Estou cansada de vestir sempre, sempre as mesmas coisas, porque o resto não me serve.
Estou cansada de pensar em comprar roupa (porque não tenho grande coisa para este Outono / Inverno - e não, não é conversa de mulher, não tenho mesmo!) mas não querer comprar roupa de tamanhos grandes...
Estou cansada desta barriga gorducha, das pernas rechonchudas, da falta de energia...

E por isso, hoje tem de ser dia de Recomeço.
Recomeço de juízo na alimentação.
Recomeço de ingestão de mais líquidos.
Recomeço de redução (ou até eliminação) de bolachas, pão e doces.
Recomeço das sopas ao jantar e dos almoços regrados.
Recomeço das caminhadas ao fim do dia (à noite, na verdade).
Recomeço do abandono do elevador e da utilização massiva das escadas.
Recomeço do registo diário do que como, para maior controlo.
Recomeço das pesagens mais assíduas, para não deixar a coisa descambar.

Reinstalei a app MyFitnessPal e já comecei o registo de hoje. Acho que lhe vou colocar uns lembretes para não me esquecer de fazer os registos.

Gostava de chegar ao Natal (ai, as metas de médio prazo) com o peso que tinha quando engravidei - 62,0kg.
Isso quer dizer que até lá terei de perder 6,5kg em 81 dias! Dá aproximadamente meio quilo por semana. Parece-me bem! :)



Está tão crescida #4

Já se segura tão bem em pé (agarrada a algo, sempre) que já dá para criar a confusão e tirar tudo do sítio! :)


quinta-feira, 1 de outubro de 2015

Quem precisa de brinquedos?

Quando tem uma bacia e um cesto de molas? :D


A caminho de uma casa habitável #3

Aproveitei parte do tempo de férias para me dedicar um pouco mais às arrumações em casa.

Ainda estou muito longe do ponto onde quero chegar, mas é caminhando que se faz o caminho por isso, estou satisfeita com o que fui fazendo.

O armário do nosso quarto está finalmente organizado:

Retirei roupa que estava empilhada por cima das gavetas e no chão do primeiro armário, dobrei tudo direitinho (ou pus para lavar) e guardei (gavetas ou cabides).
Reposicionei roupa (estava uma misturada de coisas, com peças sobrepostas nos cabides e calças misturadas com camisas e sei lá que mais). Ficou tudo devidamente seccionado, com uma peça por cabide.
Despachei roupa que já não interessava, embora ache que ainda posso ir mais longe neste ponto.
Reorganizei gavetas (especialmente as de roupa interior, que foram para as cómodas recém compradas e montadas - não tirei foto... mas pode ser que ainda o faça).

Após as fotos ainda arranjei uma caixinha bonitinha para colocar aqueles cintos que estão ali por cima das gavetas, na 3ª foto.

Apesar de ainda querer fazer alguns ajustes, estou muito satisfeita com esta arrumação. Já era bem precisa! (nem tirei fotos do "antes" dentro dos armários, que aquilo era uma vergonha quase nacional!!)

Alterações no sono...

Algo se passa com a minha pequenina.
Demora cada vez mais a adormecer, chora, resmunga, puxa pelo próprio cabelo...Não sei o que tem, não sei como resolver isto...
Ando a ponderar recorrer a algum terapeuta de sono infantil, porque a mudança é tão profunda, tão evidente.

Nunca a vi como ontem à noite... Estive com ela mais de 1h para ela conseguir adormecer, e não era claramente falta de sono.
Cheguei a um tal ponto que a deixei no quarto a chorar, ainda que por um muito curto espaço de tempo. Precisava de sair daquele sítio...
Voltei rapidamente, claro, porque não acredito na fórmula do "deixar chorar". Só precisava mesmo de apanhar ar...
Depois disso, consegui que acalmasse e lá adormeceu.
E assim ficou toda a noite, até às 7:30 da manhã. Vale pelo menos isso... :)


quinta-feira, 24 de setembro de 2015

Está tão crescida #3

Hoje subiu sozinha um lanço de escadas com 9 degraus!!!

sexta-feira, 18 de setembro de 2015

Férias! :)

Sexta feira, véspera de férias!
Pois é, na próxima semana e mais uns diazitos, estarei de férias.
Os planos?
   ...descansar a cabeça,
   ...estar mais tempo com a minha pequenina,
   ...mudar de ares,
   ...arrumar coisas em casa,
   ...passear,
   ...mimar-me,
   ...namorar

Não obrigatoriamente por esta ordem! ;)

quinta-feira, 17 de setembro de 2015

Jantar de ontem

Ontem o jantar da pequena (e o meu também) foi assim:


Batata, feijão verde, brócolos, ervilhas e ovo, tudo cozido, apenas uma micro pitada de sal e um fio de azeite.
Comeu muito bem, apesar de não ter comido tudo. Deu prazer vê-la a comer, a mastigar muito direitinho (embora sem dentes). :)


terça-feira, 15 de setembro de 2015

Está tão crescida #2

Já gatinha (custou mas agora lá vai)!

Já se põe em pé sozinha (apoiada, claro), inclusivé no berço (ai, ai)!
Imita o som do cavalinho! :)
Dá beijinho a pedido! :*

Barreiras

Está montada, entre a sala de estar e o salão, a primeira barreira / cancela nas escadas de casa, para evitar que a pequerrucha se atire por elas abaixo.


Ainda falta colocar em pelo menos dois sítios: à porta do quarto dela e entre a sala de estar e sala de jantar.
Viver em casas com 6 lanços de escadas com 9 degraus cada dá nisto: barreiras por todo o lado! :D

segunda-feira, 14 de setembro de 2015

A caminho de uma casa habitável #2

Nada como umas visitas menos habituais para nos obrigar a dar uma arrumadela à casa.
A sala de jantar já ficou com um ar bem mais apresentável, com a retirada das papeladas que por lá andavam.
Mas, e há sempre um mas, neste caso dois:
     1. as coisas foram despachadas dentro de sacos para o salão (que se parece cada vez mais com uma zona de guerra), o que implica que ainda têm de ser devidamente organizadas;
     2. ainda é preciso organizar decentemente o topo dos "cubos aparadores".
Só depois disso se poderá dizer que a sala de jantar está como deve (minimamente).

Ainda não terminei a arrumação das roupas mas planeio dedicar-me a isso esta noite, depois de deitar a pequerrucha.

Ando a ponderar ler este livro:

Conhecem? Já leram? Que acharam?
Tenho lido críticas muito boas. Pode ser que me dê uma ajudinha a virar a minha casa, e evitar os tempos perdidos à procura das coisas.

sexta-feira, 11 de setembro de 2015

...

Não sei onde nem quando nos perdemos mas, às vezes, temo que tenha sido há tanto tempo e tão lá longe, que não consigamos reencontrar-nos...
Imagem retirada daqui

quinta-feira, 10 de setembro de 2015

Nham, nham...

Hoje é dia disto aqui na empresa.
Eu sei que não devia mas que que fazer??