quarta-feira, 10 de novembro de 2010

...

Tenho tentado manter a minha alimentação mais ou menos controlada, sem grandes abusos, mas de facto isto não chega se não introduzir mais actividade física e esta parte anda muito complicada.
A preguiça toma conta de mim em casa. Lembro-me de fazer exercício mas não me disponho a fazê-lo!
Não sei o que fazer para vencer esta inércia que me consome...

terça-feira, 9 de novembro de 2010

Mais uma vez...

... a preguiça venceu-me... Não consigo combatê-la a ponto de me pôr em cima da elíptica e fazer um pouco de exercício...
Isto está muito fraco.
Estou a tentar evitar reinscrever-me no ginásio, poupando desse modo a mensalidade, mas estou a ver que por este caminho não vou lá...

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Delírio matinal


Hoje a balança deu-me menos meio quilo que ontem... mas suspeito que é por causa do cabelo que deixei na cabeleireira ontem! lol

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Hoje...

...pus-me em cima da balança, ao fim de 2 semanas.
Hoje tive a noção da dimensão das asneiras que ando a fazer.
Hoje decidi tomar juízo.
Hoje estou a pensar em novas abordagens para que isto funcione.