sábado, 28 de fevereiro de 2009

Entrada numa 2ª fase

Assim defino este fim-de-semana!

Pesei-me hoje e estava com 65,2kg. Mais 100gr do que no início do mês, apesar de ter conseguido estar nos 64,4kg ainda durante Fevereiro.
Mas estes últimos 28 dias não foram felizes para o meu regime alimentar... Cometi todo o tipo de asneiras, facilitei praticamente todos os dias...

E por isso, começo amanhã (hoje não que é fim de mês, lol) a segunda fase do meu emagrecimento!

Inscrevi-me num ginásio e já fui à primeira sessão de exercício!
Vou tentar lá ir pelo menos 3 vezes por semana.
Ainda me faltam 4 sessões de endermologia (outra coisa que falhou muito este mês) que devo completar nas próximas 2 semanas.
E aos domingos vou voltar à piscina, nadar o meu 1 km (que já não é nada mau... são 40 piscinas, hã!)
E como o trabalho volta ao ritmo normal, conto conseguir controlar mais a boquita! :)

Não me inscrevo em mais nenhum desafio porque já provei a mim própria que não é por esse caminho que me motivo! Mas continuarei a acompanhar as vossas lutas e espero que continuem desse lado!

Bom fim de semana! :)

sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009

Hoje...

...devia ter sido dia de pesagem para fechar o Desafio da Algodão Doce.
Mas nem de tal me lembrei, com a pressa de sair de casa, pelo que amanhã vou tratar disso, apesar de saber que não vou ter boas notícias (estes últimos dias foram de muita coisa menos de contenção alimentar!).

Mas por outro lado, ontem inscrevi-me num ginásio. E pode ser que comece já hoje as minhas sessões de exercício.
Sinto que já me faz falta... O meu corpo já pede que me mexa, que faça qualquer coisa!!
E eu vou atender aos seus pedidos!
Por quanto tempo aguentarei? lol

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

Será...


...que se beber muito chá verde hoje, consigo que o meu corpo esqueça todas as asneiras dos últimos dias?

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009

Dia de pesagem

Quem disse que sexta-feira, 13 dá azar?? Quem??

A minha balança não foi de certeza porque, hoje de manhã, deu-me um lindo número: 64,4kg!! Menos 700g que na 2ªf!! Olaré! :)

Bom fim-de-semana para todas! :D

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009

Bem... quer dizer...

Consegui que o panorama não fosse tão negro hoje de manhã como foi na 6ªf, mas, ainda assim, o resultado é um aumento de 200g desde a pesagem da passada semana!

Nestes próximos dias não pode haver desculpas (apesar de hoje ter já uma festa de aniversário!) e na próxima 6ª (que, lembro, é uma sexta-feira 13) tenho de estar novamente na casa dos 64kg!
Auto-flagelo-me se ainda vir um 65 naquela balança! (bom... ou isso ou atiro-a pela janela, que também me parece boa solução! lol)

Uma boa semana para todas, que eu vou já buscar chá para compensar a falta de líquidos do fim-de-semana!!

sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009

Pesei-me...

...mas nem conto o que vi na balança...
Apenas digo que vou já na minha 4ª chávena de chá verde...

Pode ser que lá para 2ªf tenha melhores notícias, apesar de os fins-de-semana raramente serem meus aliados!

quinta-feira, 5 de fevereiro de 2009

Uma má semana

Ainda não me pesei, mas é certo que esta foi uma má semana!

Por diversas razões, especialmente por causa do trabalho, tive uma semana complicada, em que foi difícil gerir horários para comer, para beber, para controlar desejos...
Tentei não abusar mas não consegui evitar comer algumas porcarias, comer fora de horas...

Ainda vou decidir se me peso amanhã... tenho de dar o peso para o Desafio da Algodão mas não me está nada a apetecer ter más notícias...
Vou ver com que apetite acordo...

Bjs para todas!