Segunda
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite - OK
40 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Sweets - OK
Maquilhagem- OK
Terça
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite - OK
40 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Sweets - OK
Maquilhagem- OK
Quarta
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite - OK
40 abdominais -OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Sweets - OK
Maquilhagem - OK
Aula Yoga - NOK
Quinta
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite - OK
40 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Sweets - OK
Maquilhagem - OK
Aula Yoga - NOK
Sexta
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite - OK
40 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Sweets - OK
Maquilhagem - OK
Sábado
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite - OK
40 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Sweets - OK
Maquilhagem - OK
Domingo
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite - OK
40 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Sweets - NOK
Maquilhagem - OK
3 coisas por mim - OK
Os doces lá me venceram hoje, à sobremesa, culpa da minha sogra que fez um delicioso Leite Creme, que não pude recusar. Nada de muito grave! ;)
Resultado: um total de 88 pontos, numa semana em que perdi 600gr.
Aos poucos, chego lá! :D
Domingo, Novembro 15, 2009
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1 Apoios:
:) sempre excelentes pontuações e a dedicação vai-se reflectindo no peso: parabéns!
Esta semana há pontos extra, espero que o teu espírito competidor te faça alcançar o pódio: são as últimas 2 semanas e está tudo em aberto :D força!
Beijos :)
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