
Pois é... consegui fazer o pleno na 3ª semana de desafio! :)
Custou em alguns dias mas cumpri tudinho, tudinho.
Segunda
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite - OK
30 abdominais - OK
20 flexões de braço -OK
30 agachamentos - OK
No Pork-OK
1 sorriso para o espelho- OK
Terça
1,5 L água -OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite -OK
30 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Pork - OK
1 sorriso para o espelho- OK
Aula Localizada - OK (dura, hã?)
Quarta
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite -OK
30 abdominais -OK
20 flexões de braço -OK
30 agachamentos -OK
No Pork -OK
1 sorriso para o espelho- OK :)
Quinta
1,5 L água - OK
1 Chá -OK
Creme anticelulite - OK
30 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Pork - OK
1 sorriso para o espelho- OK
Sexta
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite - OK
30 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Pork -OK (e quase pensei ter falhado esta...)
1 sorriso para o espelho- OK
Rótulos produtos - OK
Aula localizada - OK
Sábado
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite - OK
30 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Pork - OK
1 sorriso para o espelho- OK
Domingo
1,5 L água - OK
1 Chá - OK (a muito custo...)
Creme anticelulite - OK (quase me esquecia...)
30 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos -OK
No Pork - OK
1 sorriso para o espelho- OK
Custou em alguns dias mas cumpri tudinho, tudinho.
Segunda
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite - OK
30 abdominais - OK
20 flexões de braço -OK
30 agachamentos - OK
No Pork-OK
1 sorriso para o espelho- OK
Terça
1,5 L água -OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite -OK
30 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Pork - OK
1 sorriso para o espelho- OK
Aula Localizada - OK (dura, hã?)
Quarta
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite -OK
30 abdominais -OK
20 flexões de braço -OK
30 agachamentos -OK
No Pork -OK
1 sorriso para o espelho- OK :)
Quinta
1,5 L água - OK
1 Chá -OK
Creme anticelulite - OK
30 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Pork - OK
1 sorriso para o espelho- OK
Sexta
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite - OK
30 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Pork -OK (e quase pensei ter falhado esta...)
1 sorriso para o espelho- OK
Rótulos produtos - OK
Aula localizada - OK
Sábado
1,5 L água - OK
1 Chá - OK
Creme anticelulite - OK
30 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos - OK
No Pork - OK
1 sorriso para o espelho- OK
Domingo
1,5 L água - OK
1 Chá - OK (a muito custo...)
Creme anticelulite - OK (quase me esquecia...)
30 abdominais - OK
20 flexões de braço - OK
30 agachamentos -OK
No Pork - OK
1 sorriso para o espelho- OK
3 comentários:
muito bem, linda menina :P bjks
Boa! Agora é continuar =)
impressionant!ate akeles exerciccios estrambolicos fizeste!! Isso sim é força de vontade! mt bem, sempre nesse ritmo!
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