Anda a pessoa toda contente a pensar que anda a fazer bastante exercício físico e coisa e tal, e vai a conversar com a vizinha e descobre que ela faz um treino de 1h30m todos os dias (úteis) no ginásio...
Mas tu não sabes o que é que ela faz nessa hora e meia! :) Acredita que treinos curtos e intensos podem ter até melhores resultados. Continua forte nos teus objetivos. O importante é continuar a treinar.
Mas tu não sabes o que é que ela faz nessa hora e meia! :) Acredita que treinos curtos e intensos podem ter até melhores resultados. Continua forte nos teus objetivos. O importante é continuar a treinar.
3 comentários:
Só de imaginar já fiquei cansada!!!
Mas tu não sabes o que é que ela faz nessa hora e meia! :) Acredita que treinos curtos e intensos podem ter até melhores resultados. Continua forte nos teus objetivos. O importante é continuar a treinar.
Mas tu não sabes o que é que ela faz nessa hora e meia! :) Acredita que treinos curtos e intensos podem ter até melhores resultados. Continua forte nos teus objetivos. O importante é continuar a treinar.
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