quinta-feira, 23 de maio de 2013

Já tenho o livro!

Sim, já tenho o livro - em versão e-book - da Fast Diet.
Vou ler com atenção, perceber os conceitos de base e ver se de facto a aplico!


1 comentário:

Lua no Deserto disse...

Olá! Depois de ter visto o artigo da Visão também andei a investigar. Vê o documentário Eat, Fast, Live longer. Acho que é algo a estudar mesmo. Engraçado que já conhecia algumas pessoas que fazem jejum alguns dias por mês, não como forma de controlar o peso, mas como forma de promover uma melhor saúde. Depois diz o que achaste do livro. E força para esses treininhos. Beijos