Continuo empenada. Vou hoje à prima fisioterapeuta. Espero que ela me salve. Stop
Pesei-me hoje de manhã. Mesmo peso da semana passada. Stop.
Objetivo do mês redefinido. Não aumentar o peso até dia 1 de Janeiro. Stop.
Hoje jantar de Natal da empresa. Nota mental: nada de exageros. Stop.
1 comentário:
Durante as festas, conseguir manter o peso já é uma verdadeira conquista.
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