sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

A passo de caracol

Hoje, 62,4kg. Menos um bocadinho, quase insignificante, que há duas semanas.

Penso que dificilmente atingirei o objetivo que tracei para mim de estar abaixo dos 61kg a 31/12. Mas, assim de repente, parece que perdi o ânimo, a vontade...
Claro que tenho tido algum cuidado. Não me ponho a comer tudo o que me apetece, mas também não tenho tido o controlo que devia.
Tenho feito exercício praticamente todos os dias, mas não tenho puxado a sério por mim. 
Ou seja, tenho andado pelos mínimos. Mais em ritmo de manutenção que de redução.

Mas sabem que mais? Um dia de cada vez. 

Bom fim de semana! Gozem muito que eu vou fazer por isso também! :D

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