sexta-feira, 28 de junho de 2013

Amo a minha balança!

Mesmo! Amo a minha balança! LOL
Hoje, 64,6kg! Já perdi praticamente 5kgs desde finais de Abril, o que me parece bastante bom! 

Se fizer as coisas direitinhas esta semana, o objetivo traçado (peso <= 64kg na próxima sexta) é perfeitamente exequível! :) 

Tem sido um percurso interessante, especialmente desde que comecei a experimentar a abordagem do jejum intermitente. É fácil, eficaz, flexível... Gosto muito. Mesmo!