quinta-feira, 4 de abril de 2013

Exercício

Ontem foi um dia de bastante exercício: 40 minutos de natação na hora de almoço + 35 minutos de caminhada e 35 minutos de exercícios funcionais ao final do dia!

Está a saber-me bem regressar a um estado mais ativo. Acima de tudo, perceber que ainda consigo fazer uma série de coisas, tipo nadar 40 piscinas seguidas, sem grande problema! :)


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