terça-feira, 11 de agosto de 2015

Uma nova aplicação


Ontem instalei uma aplicação no telemóvel (com acesso também disponível no computador) para registar o que como.

Não sei se me vou manter fiel àquilo durante muito tempo (até porque não me parece muito prática de utilizar) mas enquanto for conseguindo, vou tomando nota do que ingiro e assim tendo mais noção das calorias consumidas.
Para a meta que estabeleci, e atendendo ao nível de atividade que tenho (praticamente nenhum, nesta fase da minha vida), a aplicação diz que devo consumir 1200 kcal.
Parece-me, assim a olho, um bocadinho de menos. Mas a verdade é que ontem, pelas contas do bicho, eu ingeri mais ou menos isso, e não passei fome nenhuma. Por isso, vamos indo e vamos vendo!

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