terça-feira, 16 de agosto de 2011

Exercício...


Consegui fazer 8 dias consecutivos com exercício:

 - Domingo (dia 07/08) - golfe (driving range + 9 buracos)
 - 2ªf - 35 min caminhada
 - 3ªf - 35 min caminhada
 - 4ªf - ginásio
 - 5ªf - 35 min caminhada
 - 6ªf - 45 min natação
 - Sáb - 45 min natação
 - Dom (14/08) - golfe (driving range + 9 buracos)

Ontem baldei-me mas hoje ou vou ao ginásio ou faço caminhada... vai depender da disposição ao final do dia!
A alimentação pode andar a falhar mas pelo menos, mexo o corpinho! :D

2 comentários:

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

É isso aí!
Beijos

Cláudia disse...

Olá! Quem me dera andar assim tão motivada... mas tenho de ver se começo a mexer o esqueleto!
Beijinho*