Boicotam-me completamente o esforço...
Seja o pão que como ao jantar (quando devia comer só e apenas sopa), sejam as bolachas que ponho a engolir feita desalmada antes de ir dormir, sejam os biscoitos e bolachinhas e coisas afins que vou comendo durante o dia (trazidos por mim ou "roubados" a alguém).
Até consigo comer pouquito às refeições mas depois passa-me uma coisa qualquer pela cabeça e transformo-me no Monstro das Bolachas (e do pão).lol
É pois, a estes grandes inimigos que tenho de resistir nos próximos tempos. Reduzir ao mínimo sua ingestão, tentar esquecer que existem!
De resto, até estou a conseguir retomar os bons hábitos - as idas ao ginásio, a ingestão de água em quantidades decentes, as chávenas de chá verde...
Seja o pão que como ao jantar (quando devia comer só e apenas sopa), sejam as bolachas que ponho a engolir feita desalmada antes de ir dormir, sejam os biscoitos e bolachinhas e coisas afins que vou comendo durante o dia (trazidos por mim ou "roubados" a alguém).
Até consigo comer pouquito às refeições mas depois passa-me uma coisa qualquer pela cabeça e transformo-me no Monstro das Bolachas (e do pão).lol
É pois, a estes grandes inimigos que tenho de resistir nos próximos tempos. Reduzir ao mínimo sua ingestão, tentar esquecer que existem!
De resto, até estou a conseguir retomar os bons hábitos - as idas ao ginásio, a ingestão de água em quantidades decentes, as chávenas de chá verde...
3 comentários:
Linda, não compres esse tipo de coisas.
Assim não cais em tentação!!
Beijinhos
Até mais ler
uma semana maravilhosa pra ti! bjus!
As bolachas também me dão cabo da vida :/ lol
Boa sorte e força com os bons hábitos! *
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