segunda-feira, 13 de junho de 2011

1ª semana

... quer dizer, 1ª após ajustes.

As coisas não correm mal. Tenho bebido bastante água/chá, apliquei creme anti-celulite todos os dias (uns dias apenas de manhã, outros apenas apenas à noite, alguns de manhã e à noite), fiz caminhadas todos os dias (excepto sábado), a alimentação tem sido mais ou menos controlada.

Resultados no sábado de manhã estavam com 69,5kg (menos 1,2kg que na 2ª). É bom mas não chega... tenho de continuar certinha, se não num instante estou acima dos 70 novamente.

Amanhã vou fazer a primeira massagem anti-celulite. Para já, tenho marcadas 3 até ao final do mês.
E entretanto comprei um voucher para 3 sessões de dermosucção + bodysystem + pressoterapia, para juntar à festa.
A ver se o volume começa a desaparecer também! :)

4 comentários:

Até que enfim lev... disse...

Estas a ir bem e perder peso muito rápido não compensa, porque podemos voltar a ganhá-lo e não é isso q queremos pois nao? :)

beijinhos

Mary disse...

Olá!
Há um Passatempo Oriflame no meu blog!
Se estiveres interessada, participa!

Nuno e Paula disse...

Pelo menos estás a perder peso e não convém que percas muito rápido, senão ele volta todo outra vez e trás uns amigos atrás!
Força!

Joana disse...

Parabéns pela perda, estás a ir muito bem! Depois conta como foi a massagem :) *