...nem dos 64kg baixo até ao Natal, quanto mais dos 63kg... lol
Hoje voltei a reduzir 0,300kg em relação à última pesagem... Não é grande ritmo mas a verdade é que não me posso queixar, atendendo a todas as facadas que tenho dado...
Hoje voltei a reduzir 0,300kg em relação à última pesagem... Não é grande ritmo mas a verdade é que não me posso queixar, atendendo a todas as facadas que tenho dado...
- Bacalhau com natas + cheesecake (já nem falo das entradas) na passada 6ªf
- Assados em pelo menos 2 refeições esta semana
- Mania das 2 ou 3 bolachas a seguir ao jantar
- Doses quase massivas de pão praticamente todos os dias
- Nada de exercício....
Não há milagres, não é? Até tenho de estar muito satisfeita em ter baixado o peso e não subido! :)
Melhores resultados para vós e bom fim-de-semana!
2 comentários:
O que importa é ir perdendo. Umas vezes vai mais depressa outras mais devagar, mas vai ;o)
Beijinhos e parabéns pela perda.
Viva!
O que é certo é que perdeste peso e consegues, apesar das tentações natalícias, ires controlando alguma gula.
Não fiques triste, antes pelo contrário.
300 gramas é muito bom, e com o peso que já tens, não será muito saudável perderes muito mais do que isso por semana, não achas?
Não desanimes, ok?
Quem me dera a mim... 300 gramas a menos!!!
Kisses!
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