Lá fiz a minha primeira caminhada na semana passada! Mas entretanto não fiz mais nenhuma... quer dizer, mais nenhuma formal! Porque fartei-me de andar a pé (e estar em pé) neste fim-de-semana!
Nesta semana, por diversas razões, vai ser complicado fazê-las... mas terei de compensar de outro modo, não sei ainda bem como! :)
Nesta semana, por diversas razões, vai ser complicado fazê-las... mas terei de compensar de outro modo, não sei ainda bem como! :)
O resto da luta, em termos de alimentação, vai aos pouquinhos!
Hoje tenho um jantar de aniversário para complicar um bocadito mas não há-de ser nada!
Ah... anteontem estava, finalmente, abaixo dos 68kg! Um bocado atrasado, mas foi lá! :)
Ah... anteontem estava, finalmente, abaixo dos 68kg! Um bocado atrasado, mas foi lá! :)
2 comentários:
Às vezes não é logo de imediato mas aos poucos os objectivos serão cumpridos é preciso é persistência
continua
Olá minha querida!
Parabéns pela perda de peso. :)
Não importa o tempo que demoramos a chegar à nossa meta, importa conseguirmos alcançá-la, com força sem nunca desistir. :)
E tu vais conseguir!
Beijinhos :)
Enviar um comentário