quinta-feira, 29 de março de 2007

Chás

Para quem anda nestas andanças, certamente esta informação não é novidade... mas também o meu blog não é um jornal ou um noticiário por isso... :D

Beber muitos líquidos durante o dia, é regra essencial para quem quer perder peso! No entanto, muitas pessoas cometem "o erro" de se dedicar à água!

Mas qual é o mal da água?, perguntam vocês....

A água favorece a retenção de líquidos e com isso, o aumento de peso e o aparecimento desse grande inimigo: a celulite!


Assim, aconselho que troquem a água por chás de ervas, de preferência sem açucar (é muito mais fácil do que parece)!

Pode ser basicamente qualquer chá, mas não abusem do chá verde e do chá preto, por causa da cafeína! Alternem-nos: camomila, cidreira, pés-de-cereja, cavalinha, tília, entre outros...


p.s. Após o primeiro comentário, percebi que não fui muito clara... Não quero com este meu post dizer que água engorda! Apenas não é o ideal! :)

7 comentários:

Algodão Doce disse...

Olá!
Essa eu não sabia a água faz aparecer celulite?! E eu que pensava que beber água e praticar exercício fisico fazia atenuar o aspecto casca de laranja...
Acho que vou passar a beber só aquele 0,5L no ginásio o resto troco por chás!!
Vou passar a vie aqui mais vezes...não conhecia este cantinho...
Beijinhos doces!

Simplesmente Maria disse...

Realmente...viver em Lisboa é um roubo. As sessões de endermologia e de meso são muito mais baratas ai em cima. Bjcs

Cherry disse...

Olá 1ª vez no teu blog,
Realmente tudo tem que ter a sua medida.

Muita Força para a tua caminhada

menos dez disse...

adorei o teu layout, parabens pelo bom gosto.
E boa sorte neste percurso nem sempre fácil de encontrar o "peso perdido"!

Guidich@ disse...

Obrigado pela visita.
Eu por acaso prefiro os chás à água. Bebe-se muito mais facilmente e n se fica com a sensação de ter um "charco" dentro de nós.
Aparece sempre que quiseres. Eu cá vou visitar-te mais vezes.
Beijocas
Guidich@

Piquinota disse...

Pois... o médico recomendou-me logo chá!
Eu bebo de frutos vermelhos (ele não se opôs!):)

Jinhos

Micas disse...

Bom dia!!

Vim conhecer este cantinho....e gostei!!! Deste e do teu outro!

EU tb adorava fazer endermologia...diz que dá realmente resultado...mas as sessões são muito caras por aqui! Posso saber qto pagas por aí??

Beijinhos,
Inês