Por diversas razões, não tenho conseguido ir à piscina todos os dias mas tenho-o feito pelo menos 3 vezes por semana, o que não é nada mau para quem até há bem pouco tempo não fazia praticamente nada!
E nos dias em que não vou, tento compensar com outro exercício qualquer, nem que seja uma pequena caminhada (ou lavar o carro)!
Difícil, difícil está a ser controlar a vontade de comer... mas vai-se conseguindo qualquer coisita, aos pouquitos! :)
Espero que estejam a alcançar melhores resultados que os meus!
2 comentários:
Olá! Muito bem, vejo que foste mulher de coragem, por issso vais conseguir o teu novo objectivo! O meu nutricionista também me falou muito bem da endermolodia! Onde fizeste?
Gosto do teu blog e queria colocar mais uma pergunta, pois sou uma leiga: o que é isso de "Layout" e de "créditos"? É que também gostava de ter um blog todo bonitinho, mas não percebo como é que se conseguem certas coisas!!!
Bjs
Ps. Visita-me no meu cantinho e conta-me tudo, por favor!
Olá querida G.
Deste um enorme passo, o passo que me falta dar, fazer exercicio fisico!!
Continua com força nesta caminhada!
Beijinhos :)
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