E na minha cabeça fez-se luz: se não trato disto rapidamente, vou arrepender-me amargamente!
Até porque estamos em plena crise e não posso dar-me ao luxo de ter de comprar roupa nova porque me deixei engordar! lol
2 dias de juízo depois, com alimentação mais regrada, mais água e um pouco mais de exercício, a balança dá-me hoje 70,7kg.
2 dias de juízo depois, com alimentação mais regrada, mais água e um pouco mais de exercício, a balança dá-me hoje 70,7kg.
É bom, muito bom! Queria chegar a sexta já abaixo dos 70! A ver vamos.
Não sei se vou conseguir, não sei se vou ter forças para me manter nisto mas sei que é preciso.
Não sei se vou conseguir, não sei se vou ter forças para me manter nisto mas sei que é preciso.
Começo a não gostar do que vejo no espelho, a não gostar de me ver nas minhas roupas, que já custam a entrar e apertar!
Mais sinais não preciso... preciso apenas de vontade! Aquela vontade que vejo em tantas de vós e que rapidamente me abandona...
7 comentários:
BOA CONTINUA ASSIM. vais baixar dos 70 :)))
Tens de ter força de vontade... sem ela nada se consegue.
Adere mais ao blog... ele é uma ajuda neste processo :)
bjs
Por vezes parece-nos que não vamos conseguir estar de dieta e a comer coisas saudáveis durante o tempo suficiente para conseguirmos emagrecer o que queremos.. mas o importante é vivermos dia após dia! tenta sair de casa nas horas em que são mais críticas, é o que tenho feito para voltar a entrar nos eixos! beijinho
Vá lá força que consegues.
bjs
vais conseguir sim, acredita piamente nisso e não desistas!! não há só fases más, as boas também existem :) beijinho grande!
Pega na motivação de teres perdido 1,1kg em dois dias! Vais conseguir :) *
Olá!
Sou nova por aqui e estou querendo fazer novas amizades!
Força! Bom final de semana!
Bjjinhos
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