Mais 1kg... foi quanto trouxe de 2 semanitas de férias.
Não me parece muito mau, atendendo a que é uma altura em que a rotina e os hábitos desaparecem, e a descontracção leva a que não sejamos tão rigorosas com a alimentação.
Nem me vou dar ao trabalho de alterar a barrita ali em cima, porque no final desta semana a coisa tem de já estar novamente no trilho certo e aquele valor recuperado.
Não me parece muito mau, atendendo a que é uma altura em que a rotina e os hábitos desaparecem, e a descontracção leva a que não sejamos tão rigorosas com a alimentação.
Nem me vou dar ao trabalho de alterar a barrita ali em cima, porque no final desta semana a coisa tem de já estar novamente no trilho certo e aquele valor recuperado.
Não me parece muito atendendo a que é 1kg recentemente instalado e, por isso, fácil de eliminar.
É uma questão de beber mais água, controlar a alimentação e fazer umas caminhadas! :)
5 comentários:
Não é mt, se fosse cmg, era mt mais porque me férias perco o controlo!Agora é voltar à rotina!
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Tás quase com ele recuperado!
Hoje é dia de me pesar! Não me apetece porque tenho andado sempre em jantares e festas e festrolas e sei lá mais o quê!
Valhe-me os 3 quartos de hora que passo no ginásio....
Beijinhos
Ai que inveja! As minhas férias que nunca mais chegam! Um quilinho recente não é nada. Numa semana já foi! O mesmo 1 kg mas dos antigos é que dá luta...
Bem vinda de volta
É assim mesmo, espírito positivo e determinação e a coisa volta novamente aos eixos.
Abraços
Exactamente! Esse quilito vai à vida que é num instante. o que importa mesmo é que gozaste as férias ;o)
Beijinhos e boa semana.
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